簡単パエリアも糖質オフ

本日のケイティズ糖質オフクッキングは、ラピスの森にて開催いたしました。

紅葉も始まった森の中、初冬の寒さでしたが、薪ストーブに火入れしまして、ポカポカ気分で

２０歳代の生徒様レッスンでした。

★メニュー

簡単シーフードパエリア

コブサラダ

野菜のトマトスープ

簡単焼きリンゴ

粒マスタードドレシングをたっぷりかけていただきます。

日暮れて、キャンドルライトでティータイム、森のレッスンで楽しく「糖質オフスタイルｃｏｏｋｉｎｇ」

ストレッチエクササイズも頑張ってくださいね。

ご受講ありがとうございました。