食べても痩せる魔法のレシピ

どっしり感のあるシフォンケーキです。

大満足のスイーツです！

【糖質ゼロ麺のとろろぶっかけうどん】

ねばねば食材、長芋、オクラ、生モズク

夏休みのランチにピッタリですね。

【豚なすの蒸し物】

とっても簡単、美味しい、粒マスタードソースで頂きます。

【豆腐としらすの揚げ包み焼き】

カリカリに焼きます。

【白ごまブラマンジェ】

セサミンたっぷりとれますね。濃厚なお味です。

こちらは８月のケイティズ糖質オフクッキングメニューとなります。

サマーメニューで酷暑を乗り切りましょう！